Yoga Sacred Dance der 5 Elemente

Weibliche Spiritualität erforschen und praktizieren

kraftvoll, weiblich, weise


Gönne Dir diese monatliche Auszeit,  im Einklang mit Atem, fliessender Yogadance Sequenzen, der Poesie des Tanzes und dem Gesang von Mantren.

 Aktivieren deiner Selbstheilung  durch die Stille

 

Erlaube es, dir selber Gutes zu tun und deiner  Lebens Intention  mehr Kontur zu geben.

Dieser Workshopzyklus  kann als Weiterbildung für Yogapraktizierende aber  auch als persönliche,  holistische Weiterentwicklung besucht werden

 
   

Selbstheilungskräfte aktivieren / Frau sein / die friedvolle Kriegerin entfalten

The Sacred Art of Yoga and Dance / Mona Grigolo

Dieser Seminarzyklus ist gewachsen aus meiner langjährigen

Arbeit als Astrologin, Tänzerin, Sängerin, Yogalehrerin, Shakti Dance Teacher und Therapeutin.  

Seit 1987  bin ich auf dem Weg des Lernens und der inspiration bei wunderbaren Lehrer/Innen

( Astrologie / Psychologie/ Yoga / Tanz / Musik / Meditation)

 

Im Yoga  ( Philosophie der Samkhya ) geht davon aus dass unsere gesamte Schöpfung und

Wirklichkeit aus den 5 Elementen besteht.

 

Der Mensch ist ein Abbild des Universum, er wird als  Mikrokosmos betrachtet,

und funktioniert nach den gleichen Grundprinzipien wie der Makrokosmos.

Dieses Grundkonzept schafft  ein Verständnis über körperliche und psychoenergetische Zusammenhänge, welche in der Praxis des Yoga und Yogadance  anwendbar sind.

 

 

Meine Aufmerksamkeit richtet sich an die Essenz dieser Künste, deren Vernetzung und der Frage:

Wie kann ich die  Yogaerfahrung von  der Matte in das tägliche  Leben übertragen?

 

Bereits  2006 bis 2013 habe ich zahlreiche Seminare im In -und Ausland   zu einem von mir

entwickelten  Konzept der astrologischen Elementenlehre im Zusammenhang mit  Tanz und Imaginationsarbeit  durchgeführt.

 

Konzept / Inhalt

Die friedvolle Kriegerin des Herzens / Seminare mit Mona Grigolo

 

 Hinter den 5 Elemente ( Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde ) steht einerseits eine Lebensphilosophie sowie auch ein Grundkonzept um die Yogapraxis differenzierter anwenden zu können.

Wie lernen die 5 Elemente als psychologische Qualitäten zu differenzieren und sich darin selber im eigenen  aktuellen Lebens -Zyklus zu verstehen
Eine ganzheitliche Selbstreflektion  mit den 5 Elementen
Das integrieren der  Elementenlehre im Yoga und Im Tanz

 

 
Yogadance Workshopzyklus  / kraftvoll, weiblich, weise die Alchemie von Yoga und Tanz auf der Basis der 5 Elementen
Technik Yogadance   / Achtsamkeit und Bewegung 
Struktur der Asanas im Flow erleben / Faszientanz
 die Verschmelzung der Spiritualität des Yoga mit der kreativen Ebene des Tanzes.
Shiva-Shakti-Prana / 3 Gunas  / Der Körper als Tempel der Seele / Tanz der Göttinnen 
 
Geometrie im Tanz
Die Kundalini Schlange  im  Yoga  und im  Tanz
Yoga  Sacred  Dance of the Heart

Yoga Dance ist fliessende und geatmete Bewegung.

Die  geerdeten Asanas in fliessender Form, die  archetypischen Bewegungen sowie die  Freude im Herzen lassen die  Anmut  und Schönheit eines Menschen sichtbar werden.

 

Als Astrologin sehe ich die Diversität als etwas Natürliches, wir können sie überall in der Natur beobachten.

So gestaltet sich Yogadance je nach Konstitution und Erleben

vielseitig und ist nicht an ästhetische Vorstellung gebunden.

  • in Erdung und Im Fluss sein, lebendig sein
  • Die Verbindung von Schwerkraft und Leichtigkeit
  • Die Erfahrung von Einheit

Meine Erfahrungen als Musikerin 

und in Sacred Sufi Dance fliessen in diese Weiterbildung ein.

 

 

 

Yoga und  Shakti Dance im Schloss Vellexon

14.-18.September 2022

Yoga und Shaktidance, Pranayama, Flowing Asana, Mantra, Zeit geniessen

Yoga  Ferien / Shakti Dance  mit Mona Grigolo  im Schloss Vellexon
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14.-18. September 2022 im Schloss Vellexon / Frankreich  (2,5 Stunden Von Basel entfernt).

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Für wen ist der Yogadance Workshopzyklus geeignet?

  • Für Interessentinen mit Interesse und Freude an einer persönlichen Weiterbildung im Bereich Bewegung und Spirituaität
  •  Interessenten welche Ihr Yoga  Bewegungsspektrum basierend auf der Yogaphilosophie   auf eine ganzheitliche Weise erweitern wollen
  • Für Yogalehrer/innen welche sich im Bereich Yogadance weiterbilden  möchten
  •  Bewegungs-Körpertherapeutinnnen
  • Tänzer/ innen  welche eine erweiterten Zugang zu Spiritualität und Tanz suche
  • Ich unterrichte im Sinne des Yoga, sodass wir uns fordern, aber nicht überfordern.
  • Wir respektieren die eigene gegenwärtige körperliche Situation
  • Wir praktizieren immer auf Basis und Integration der Freude und der Neugierde

 

 

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