Kursangebot Oriental Flow in Dornach

    kraftvoll, weiblich, weise

    Seit über 25 Jahren praktiziere ich die orientalische Tanzkunst.

    Nach  einer Ausbildung in orientalische Tanzpädagogik  ZEOT und der AWALEM Ausbildung bei Assale Ibrahim  habe ich mich  bei namhaften Tänzerinnen weitergebildet.

    u.a. Badiaa Lemnai, Banafseh, Momo Kadous, Zola Dubnikova  Sufi Training bei Adnan Sarhan, Shakti Dance bei Sara Avtar

     Zahlreiche eigene  Seminare im in und Ausland 

     

    Es macht mir sehr viel Freude die Philosophie, Energie und Poesie dieser Kunst zu vermitteln.

    In meinen Lektionen wird dieses  nachhaltige  Körpertraining  mit  Atemarbeit und Yogaelementen vernetzt.

     

    Orientalischer Tanz

    Das gesunde Körpertraining für Kopf, Herz und Bauch

    Montag          19.45 -20.45  Uhr

    Dienstag.       9.30 bis  10.30Uhr

    Donnerstag   12.15  bis 13.15 Uhr

     

     

    unverbindliche Schnupperlektion

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    Themen:

    Mentale und körperliche Flexibilität

    Beckenbodentraining

    Weibliche Energiearbeit

    Erdigkeit, Verankerung im Hara und Sonnengeflecht,
    kraftvolle Hüftbewegungen, ruhige Balance
    von Oberkörper und Kopf, integrierte Aund ganzheitlicher Bewegungsfl

    Sanfte Körper- und Atemarbeit

    einfache Tanzsequenzen, Kreistänze mit Musik aus Welt.

    Yoga /Entspannung

    (Klassisch  / Weltmusik )

    Alle Altersgruppen

     



    Kurskosten / laufende Kurse 

     24.-- pro Lektion im Abo                                                     

    Einzelstunde CHF 30.--

    Besuche auch meine Webseite für Yogakurse in Arlesheim und Dornach