Yoga Kursangebot in Arlesheim und Dornach
Wiedereröffnung am 19.April 2021
Im Studio und in den Lektionen / Workshops werden die Empfehlungen / Schutzkonzept des Yogaverbandes und des BAG eingehalten.
Zudem sind in den Gruppen ( je nach Lektion ) die Anzahl auf max 4- 5 TeilnehmerInnen limitiert.
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Montag |
Dienstag | Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag | Samstag |
| Yoga | |||||
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9.00 -10.00 Gentle Yoga |
8.30 -9.30 Hatha Yoga |
Workshops | |||
| Weiterbildungen | |||||
| Yoga Dance | |||||
| Singwerkstatt | |||||
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17.15 -18.30 Yoga Flow |
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18.45 -20.00
Flowing Asanas |
18.15 - 19.15 Oriental Flow Dance |
18.30 -19.30 Yoga Shakti Dance |
18.30 bis 20.00 Der Weg der friedvollen Kriegerin 1x monatlich |
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20.15 - 21.15 Oriental Flow Dance |
19.30 - 20.30 Yoga Flow |
19.45 -20.45 Yoga Nidra |
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Kursbeschreibung
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Gentle Hatha |
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Sanfte Yoga praxis zur Kräftigung und Regeneration. Auch als Wiedereinstieg geeignet
| Yoga Flow | |
Fliessendes Hatha Yoga verbunden mit tiefer Atmung. Selbstheilungskräfte aktivieren. Ausatmen, In die Leere kommen, Tiefenentspannung
| Flowing Asanas | |
Flowing Asanas inspiriert aus dem Kundalini Yoga.
| Yoga Shakti Dance | |
Yoga Shakti Dance by Sara Avtar.Shakti Dance© aus dem Kundalini Yoga entwickelt, vereint die kreative Seite des Tanzes, der Musik mit der spirituellen Ebene des Yoga.
| Der Weg der friedvollen Kriegerin | |
Monatlicher Workshop jeweils am Freitag
Kraftvoll, weiblich, weise
Mit der Philosophie des Yoga, Asanas, Pranayama, Tanz und Meditation auf dem weiblichen Weg
einzelner Abend buchbar
Workshop jeweils 90 Min / CHF35.--
Termine
14.Juni
25.Juli
16.Juli
7.August
4.September
| Yoga Basics für EinsteigerInnen | |
Yoga Basics zur Einführung
Pranayama (Atmung ) / Haltung/
Was sind Asanas / Philosophie /
Yogastile etc.
jeweils 2 Stunden
Dieser Workshop eignet sich sich als Vorbereitung
um in einen regulären Kurs einzusteigen,
als Auffrischung für WiedereinsteigerInnen
aber auch Yogapraktizierende
welche Ihre Yoga Basics auffrischen oder ergänzen möchten.
Workshop CHF 45.--
Kurskosten / laufende Kurse
24.-- pro Lektion im
Abo
Einzelstunde CHF 30.--